低糖水果有哪些减肥

低糖水果有很多种，适合减肥的水果包括：

1、草莓：草莓含糖量较低，而且富含纤维和维生素C，有助于控制食欲。

2、蓝莓：蓝莓也是低糖水果，富含抗氧化物质，有助于促进新陈代谢。

3、柠檬：柠檬含糖量很低，而且富含维生素C，能够帮助消化和排毒。

4、西瓜：西瓜含水量高，糖分较低，是清凉解渴的水果选择。

5、橙子：橙子富含纤维和维生素C，有助于消化和增加饱腹感。

当然，在减肥过程中，需要适量摄入水果，并配合健康饮食和适量运动，才能取得良好的减肥效果。