拔罐减肥通常建议每周1-2次，每次持续15-20分钟。频率和持续时间应根据个人体质和身体状况而定，最好在专业人员的指导下实施。此外，拔罐减肥只是辅助方法，需要结合科学的饮食和运动来达到更好的减肥效果。
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拔罐减肥通常建议每周1-2次，每次持续15-20分钟。频率和持续时间应根据个人体质和身体状况而定，最好在专业人员的指导下实施。此外，拔罐减肥只是辅助方法，需要结合科学的饮食和运动来达到更好的减肥效果。
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