天天吃玉米并不能保证减肥。尽管玉米是一种健康的食物,富含纤维和营养,但要减肥还需要注意总摄入的热量和均衡的饮食。合理的饮食计划应该包括多种蔬菜、水果、蛋白质和健康的脂肪,并控制碳水化合物的摄入量。所以,要减肥还是需要综合考虑饮食、运动和生活方式等因素。
天天吃玉米并不能保证减肥。尽管玉米是一种健康的食物,富含纤维和营养,但要减肥还需要注意总摄入的热量和均衡的饮食。合理的饮食计划应该包括多种蔬菜、水果、蛋白质和健康的脂肪,并控制碳水化合物的摄入量。所以,要减肥还是需要综合考虑饮食、运动和生活方式等因素。