喝冰水减肥吗

喝冰水并不能直接导致减肥。不过，喝冰水可能会让身体用更多的能量来加热水温度，从而增加代谢率。但这个效果非常微弱，不足以使人显著减重。要达到减肥的效果，还是需要通过控制饮食、增加运动等更有效的方式来减少体重。