在减肥期间，一般需要避免高热量、高糖分和高脂肪的食物。具体来说，建议减少或避免以下食物：
1、糖果和甜点：含糖量高的食品，如糖果、蛋糕、巧克力等，会提供大量空热量，增加体重。
2、高脂肪食品：油炸食物、肥肉、油腻的快餐等不利于减肥，因为它们含有高热量的油脂。
3、高碳水化合物食品：如白面包、白米饭、甜食等，会导致血糖波动较大，使人容易感到饥饿，增加食物摄入量。
4、饮料：含糖饮料和酒精会提供高热量，增加热量摄入。
总的来说，减肥期间需要遵循低热量、高纤维、蛋白质丰富的饮食，多食用蔬菜、水果和瘦肉，少摄入糖分和脂肪过高的食物。当然，在制定减肥饮食计划时，最好咨询专业营养师或医生的建议。
