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减肥吃牛肉干会胖吗

牛肉干通常是高蛋白、低脂肪的零食，适量食用不会导致体重增加。但是，如果你摄入的热量超过了你的身体所需，不管是什么食物都可能导致体重增加。因此，在减肥过程中，适量食用牛肉干作为零食是可以的，但要注意控制总体摄入的热量和注意均衡饮食。

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