一般来说，高中生可以通过健康饮食和适当的运动来保持身体健康，而不是专门追求减肥。如果一个高中生需要减肥，最好是在医生或专业营养师的指导下进行。过度减肥可能对青少年的身体和心理健康产生负面影响，所以任何调整饮食或运动习惯都需要在专业人士的指导下进行。
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一般来说，高中生可以通过健康饮食和适当的运动来保持身体健康，而不是专门追求减肥。如果一个高中生需要减肥，最好是在医生或专业营养师的指导下进行。过度减肥可能对青少年的身体和心理健康产生负面影响，所以任何调整饮食或运动习惯都需要在专业人士的指导下进行。
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