减肥期间可以喝小米粥，因为小米粥低热量、高纤维，并且有一定的饱腹感，有助于控制摄入的热量。但需要注意的是，如果是在减肥期间，应该适量摄入小米粥，并且控制其他食物的摄入量，避免摄入过多热量。同时，如果搭配一些蔬菜和蛋白质食物，能够使饮食更加均衡和营养丰富。最好在医生或营养师的指导下进行减肥，选择适合自己的饮食方式。
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减肥期间可以喝小米粥，因为小米粥低热量、高纤维，并且有一定的饱腹感，有助于控制摄入的热量。但需要注意的是，如果是在减肥期间，应该适量摄入小米粥，并且控制其他食物的摄入量，避免摄入过多热量。同时，如果搭配一些蔬菜和蛋白质食物，能够使饮食更加均衡和营养丰富。最好在医生或营养师的指导下进行减肥，选择适合自己的饮食方式。
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