减肥时喝矿泉水是个好主意！矿泉水通常不含糖和卡路里，因此不会为你的减肥计划增加额外的能量摄入。此外，喝足够的水有助于保持身体的代谢正常运转，同时也可以帮助控制饥饿感。但是，请注意，过量饮水也可能对身体健康造成不良影响，所以适量饮水是非常重要的。如果你有任何健康问题或特定的减肥计划，最好咨询营养师或医生的建议。
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减肥时喝矿泉水是个好主意！矿泉水通常不含糖和卡路里，因此不会为你的减肥计划增加额外的能量摄入。此外，喝足够的水有助于保持身体的代谢正常运转，同时也可以帮助控制饥饿感。但是，请注意，过量饮水也可能对身体健康造成不良影响，所以适量饮水是非常重要的。如果你有任何健康问题或特定的减肥计划，最好咨询营养师或医生的建议。
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