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不吃饭能减肥么

减肥是一个复杂的过程,不吃饭并不是一个健康的或可持续的方法。虽然不吃饭可能会导致短期内的体重减轻,但它会对身体健康造成严重影响。长期不吃饭会导致营养不良,影响身体的正常功能,甚至危及生命。要健康减肥,最好的方法是保持均衡的饮食和适量的运动。如果您想减肥,请咨询营养师或医生,寻求专业建议。