骑脚踏车是一种有氧运动，可以帮助减肥和提高心肺功能。通过骑脚踏车，可以消耗大量热量，增强肌肉力量，改善代谢和心血管健康。因此，骑脚踏车是一种有效的减肥方式，但也需要结合合理的饮食和其他运动方式以达到最佳效果。
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骑脚踏车是一种有氧运动，可以帮助减肥和提高心肺功能。通过骑脚踏车，可以消耗大量热量，增强肌肉力量，改善代谢和心血管健康。因此，骑脚踏车是一种有效的减肥方式，但也需要结合合理的饮食和其他运动方式以达到最佳效果。
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单选题骑脚踏车和游泳 虽然自己理论上能讲得很清楚 但如果没有去尝试 还是不会骑
2020-09-20
骑脚踏车和游泳 虽然自己理论上能讲得很清楚 但如果没有去尝试 还是不会骑 不会游
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