可以的，黄瓜是一种低卡路里、高纤维的蔬菜，对减肥有很好的帮助。它含有95%的水分，所以吃黄瓜可以增加饱腹感，减少摄入卡路里的同时也为身体补充水分。同时，黄瓜也富含维生素C和K，对身体健康有益。所以在减肥期间，适量食用黄瓜是非常适合的选择。
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可以的，黄瓜是一种低卡路里、高纤维的蔬菜，对减肥有很好的帮助。它含有95%的水分，所以吃黄瓜可以增加饱腹感，减少摄入卡路里的同时也为身体补充水分。同时，黄瓜也富含维生素C和K，对身体健康有益。所以在减肥期间，适量食用黄瓜是非常适合的选择。
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