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腐竹能减肥吗

腐竹本身是一种豆制品,富含蛋白质和纤维,但并没有特别的减肥功效。腐竹作为一种低热量、高纤维的食品,可以作为饮食中的一部分,在控制饮食的同时提供饱腹感。但要注意的是,减肥应该综合考虑饮食、运动、生活习惯等多个因素,而不应该依赖某一种食物来实现减肥目标。