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吃提子可以减肥吗

吃提子本身并不会直接导致减肥。然而,提子是一种低热量的水果,富含纤维和抗氧化剂,可以作为健康饮食中的一部分,帮助控制饥饿感和提供营养。在均衡饮食和适当运动的情况下,提子作为零食可以帮助人们更好地管理体重。但如果只靠吃提子来减肥,效果可能并不明显。因此,减肥最好是通过合理的饮食和运动来实现。