减肥吃玉米面

玉米面确实是一种相对低热量的食材，适合用来替代高热量的面粉或其他主食。它富含纤维和蛋白质，有助于增加饱腹感并提供饱和感。

如果你想通过减肥来达到健康目标，可以在饮食中适量加入玉米面，但仍需注意整体的饮食结构和均衡搭配。同时也需要结合适当的运动和良好的生活习惯，以实现减肥的目标。

但记住，单独依靠食物并不是一个长期有效的减肥策略。建议你寻求专业的营养师或医生的建议，以制定适合自己的健康减肥计划。