夏天喝绿茶是很好的选择。绿茶中含有丰富的儿茶素和咖啡因,可以加速新陈代谢,帮助减肥。此外,绿茶还有清热解毒的作用,适合夏天饮用。当然,除了绿茶,花草茶、减肥茶等也是不错的选择。不过,要记住,喝茶减肥需要搭配合理的饮食和运动,才能达到更好的效果。
夏天喝什么茶减肥
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