减肥时最好不要喝可乐,因为可乐中含有大量的糖分和卡路里,会增加体重。选择低糖或无糖的饮料,喝水、茶或者碳酸水是更健康的选择。另外,要健康减肥最关键的还是要控制饮食,适量运动,保持良好的生活习惯。
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减肥时最好不要喝可乐,因为可乐中含有大量的糖分和卡路里,会增加体重。选择低糖或无糖的饮料,喝水、茶或者碳酸水是更健康的选择。另外,要健康减肥最关键的还是要控制饮食,适量运动,保持良好的生活习惯。
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