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水煮圆白菜能减肥吗

水煮圆白菜是一种低热量、高纤维的健康食品，有助于控制饥饿感和增加饱腹感。如果作为饮食的一部分，合理摄入并结合适当的运动，有助于减肥。但单凭水煮圆白菜就能达到明显的减肥效果是不太可能的，还需要结合均衡的饮食和适量的运动。

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