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记录减肥的app

减肥的app有很多,以下是一些常见的减肥app:

1、MyFitnessPal:可以跟踪饮食、运动和体重变化,提供各种健康饮食建议。

2、Lose It!:提供饮食记录、运动追踪、社交支持等功能,帮助用户控制饮食并进行健康的减肥。

3、腾讯体重秤:连接腾讯体重秤,记录体重、脂肪率等数据,提供健康减肥建议。

4、Keep:提供专业的健身课程和饮食计划,帮助用户科学减肥。

5、瘦身助手:提供饮食计划、健身视频、按摩指导等功能,帮助用户塑造健康体型。

以上app都可以在应用商店中免费下载,并且提供各种健康饮食建议、运动计划和社交支持,帮助用户实现健康减肥的目标。