冻豆腐可以用来做很多健康又美味的菜肴，以下是一个简单的配方，可以让冻豆腐既好吃又符合减肥。
材料：
- 冻豆腐
- 蔬菜（例如青菜、胡萝卜、蘑菇等）
- 姜蒜
- 酱油
- 盐
- 鸡精
- 清水
- 植物油
做法：
1、冻豆腐切成小块。
2、蔬菜洗净切块。
3、热锅冷油，爆香姜蒜。
4、加入蔬菜翻炒。
5、放入冻豆腐煮至软烂。
6、加入酱油、盐、鸡精和清水，煮至收汁即可。
这种做法简单、健康，营养丰富又低热量，非常适合减肥，而且不会让人觉得吃得不过瘾。
天天减肥网，内容丰富有趣，生活中的好帮手！
