赤小豆薏米水被认为是一种传统的中草药饮品，据说具有一定的减肥效果。赤小豆被认为有利于消水肿、利尿排毒，而薏米被认为能够清热利湿，促进新陈代谢。因此，一些人认为赤小豆薏米水可能会有一定的减肥效果。
然而，科学上并没有充分的证据证明赤小豆薏米水能够直接减肥。减肥的主要因素是控制饮食、适量运动和保持良好的生活习惯。在使用任何食物或饮品作为辅助手段时，都应该保持谨慎并且咨询专业医生或营养师的意见。如果您有减肥需求，最好是采取综合的减肥方案，包括健康饮食和适量运动。
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