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减肥能吃鸡翅吗

减肥时要注意控制卡路里摄入,所以吃鸡翅需要谨慎一些。鸡翅相对来说含有较高的脂肪和热量,如果不注意摄入量,可能会影响减肥效果。可以选择去皮烤或者蒸煮的方式减少脂肪摄入,而且搭配大量的蔬菜水果可以增加饱腹感,减少对鸡翅的食用量。不过,合理控制摄入量并搭配适当的运动是很重要的。