粘玉米其实是含有较高碳水化合物和糖分的食物，对于一些减肥者来说，这可能不是一个理想的选择。减肥时，一般建议选择低糖、低碳水化合物的食物，比如蔬菜、水果、瘦肉和鱼类等。如果您想要减肥，可以考虑将粘玉米适量地纳入每周的食谱中，并结合适当的运动和控制总热量摄入量以达到减肥的目的。最好咨询专业的营养师或医生，以获取更合适的建议。
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粘玉米其实是含有较高碳水化合物和糖分的食物，对于一些减肥者来说，这可能不是一个理想的选择。减肥时，一般建议选择低糖、低碳水化合物的食物，比如蔬菜、水果、瘦肉和鱼类等。如果您想要减肥，可以考虑将粘玉米适量地纳入每周的食谱中，并结合适当的运动和控制总热量摄入量以达到减肥的目的。最好咨询专业的营养师或医生，以获取更合适的建议。
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