菠萝可以减肥

菠萝含有丰富的蛋白酶，有助于消化，但并没有直接减肥的效果。菠萝是一种低热量、高纤维、高水分的水果，适量食用可以带来饱腹感，有助于控制饮食，但单凭菠萝来减肥并不可行。要想减肥，建议通过合理饮食、适量运动和良好的生活习惯来达到健康减肥的目的。