减肥的人可以适量食用柚子。柚子富含维生素C、纤维和抗氧化剂，有助于消化和排毒。然而，柚子也含有一定量的糖分，所以如果你正在减肥，最好控制柚子的摄入量，尤其是在晚餐时。此外，对于正在接受药物治疗的人，特别是一些降压药或抗抑郁药，要注意柚子可能影响这些药物的吸收和代谢。因此，最好在食用柚子之前咨询医生或营养师的意见。
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减肥的人可以适量食用柚子。柚子富含维生素C、纤维和抗氧化剂，有助于消化和排毒。然而，柚子也含有一定量的糖分，所以如果你正在减肥，最好控制柚子的摄入量，尤其是在晚餐时。此外，对于正在接受药物治疗的人，特别是一些降压药或抗抑郁药，要注意柚子可能影响这些药物的吸收和代谢。因此，最好在食用柚子之前咨询医生或营养师的意见。
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