当然可以!草莓是一种低热量、高纤维和高抗氧化的水果,适合包括在减肥饮食中。草莓富含维生素C、钾、抗氧化物质和纤维,有助于促进新陈代谢和消化,同时也能让人感觉饱腹。因此,在适量控制的前提下,加入草莓作为减肥饮食中的一部分是个不错的选择。
当然可以!草莓是一种低热量、高纤维和高抗氧化的水果,适合包括在减肥饮食中。草莓富含维生素C、钾、抗氧化物质和纤维,有助于促进新陈代谢和消化,同时也能让人感觉饱腹。因此,在适量控制的前提下,加入草莓作为减肥饮食中的一部分是个不错的选择。
孕妇吃草莓的五大好处_孕妇可以多吃草莓吗_孕妇吃草莓的注意事项
2021-03-23