日常生活中，减肥一直以来都是我们经常会谈论到的话题；无论男女，都希望自己能够拥有一个苗条的身材；然而在生活中，却有着这样一个奇怪的现象，那就是有些朋友怎么吃肉都吃不胖，而有些朋友喝水却蹭蹭长肉；那么这就可能和我们血型的不同有关。我们每个人的血型是不同的，但是基本上也就四大类：A型血、B型血、AB型血和O型血。减肥也看血型？不同血型的减肥法也不同，这样吃，想胖都胖不起来！
■减肥也分血型？不同血型的瘦身法也不同，若你能吃对，想发胖都难！
●O型血：
日常生活中，O型血出现的比较早，它可以算是一种很古老的血型，所以具有一定的带头作用；这类朋友当时主要是以肉食为主，所以O型血也被称之为是狩猎血型，具有着较强的消化能力，在饮食方面主要是以肉类为主的高蛋白食物，但对于谷物类食物的吸收能力比较差。O型血多半是梨形身材，也就是说身体的下半身会比较胖，经常会出现屁股肥大、大腿粗、大肚腩等问题；这类朋友与其控制饮食，还不如通过激烈的运动，从而达到瘦身的作用，在锻炼肌肉的同时，还能够帮助提高身体的代谢，消耗脂肪，这样身体才不会容易发胖。所以O型血的人，在饮食方面比较适合吃海带、鱼肉、鸡肉、牛肉等食物；尽量避免食用小麦、谷物等食物。
●A型血：
日常生活中，A型血是继O型血以后，第二种最为常见的血型；相对而言，A型血的朋友，消化器官要较为薄弱，这个很早之前的时代是有着一定的关系，那时候正是狩猎时期进入到农耕时代，在农业方面比较发达，所以A型血也被称之为是农耕血型，人们的饮食方面多半是以舒适为主。
A型血的朋友其消化能力比较弱，肠胃中胃酸的分泌量较少，如果一旦食用过多的肉类食物，就很容易难以消化，最后就会很容易造成食物堆积，最后形成脂肪，造成肥胖；通常这类朋友减肥是比较适合进行有氧运动的，比如常见的慢跑、瑜伽、游泳等等；饮食方面多是以豆制品、鱼类、蔬菜、水果等为主，避免食用难以消化的乳制品、含糖类食物、红肉等等。
●B型血：
日常生活中，B型血的出现主要是和天气有一点关系；在很早以前，这类朋友经历比较多，多数都是游牧民，所以B型血的人也被称之为是游牧血型，这类朋友主要的特点就是身体免疫系统比较强大，所以他们在饮食方面不受限制，无论是肉类还是蔬菜都是很容易适应的。通常这类朋友经常是喜欢暴饮暴食，这样就会很容易导致食物过多，从而导致脂肪出现堆积；这类朋友想要减肥，那么平时就需要控制饮食，采用少食多餐的方式，减轻身体内的负担；比较适合B型血朋友的食物，就是热量较低的肉类、酸奶和绿叶蔬菜；尽量避免食用小麦、土豆、面包等食物，这些食物很容易会增加体重。
●AB型血：
日常生活中，这种血型出现得比较晚一点，它是A型血和B型血的混合，占比例比较少；这类朋友通常是拥有A型血和B型血各自一部分特点，所以在饮食方面也是多样性的；这类朋友想要减肥，那么就需要积极进行运动，不要经常久坐，不妨跑步骑车等等；在饮食方面尽量食用蛋类、海鲜、蔬果；尽量避免食用贝类、酒精、碳水化合物等食物。
结语：当你看完上面所说的以后，是不是感觉到很稀奇，减肥竟然和血型也是有关联的；所以我们平时想要减肥，那么不妨了解清楚，自己是什么样的血型，随后根据相对应的减肥方式进行瘦身；不同血型所选择饮食也是不同的，采用合理科学的饮食，加上适当的运动锻炼，才会对身体更加有利。
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