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想在健身房减肥两个月需要注意些什么

时间：2019-12-08 09:23:12

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想在健身房减肥两个月需要注意些什么

主要还是通过合理的低脂饮食，以及适当的体育运动来实现，你也可以通过多跑步，打球，跳舞，摇呼啦圈以及做瑜伽来实现减肥的目标。

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