1.准备材料:将番茄洗净,葱洗净切碎,把鸡蛋打散,准备其他调料:生抽、老抽、盐、糖、鸡精等。
2.烧油:烧一勺油,将葱碎炒香;
3.加入番茄:将番茄倒入油锅中煸炒,煸炒5分钟;
4.加入汤料:将调味料加入煸炒的番茄中:生抽、老抽、盐、糖、鸡精等;
5.加水:待调料充分煸炒出香味后,再加入适量清水;
6.加入鸡蛋:将鸡蛋打散,倒入汤中;
7.煮汤:将汤料加热,至汤起沸后,缓缓转弱火,继续煮2-3分钟;
8.调料:根据自己的口味习惯,加入或减少调料;
9.完成:待汤颜色均匀、汤料熟透后,即可即食享用番茄鸡蛋汤。
一、准备食材
1.鸡蛋:3个;
2.番茄:2个;
3.葱:2根;
4.姜片:2片;
5.大蒜:3瓣;
6.淀粉:2勺;
7.醋:2勺;
8.盐:1/2勺;
9.味精:1/4勺;
10.鸡精:1/4勺;
11.植物油:3勺。
二、烹饪流程
1.准备好所有食材,给鸡蛋略加盐打散,葱姜切碎,大蒜去皮切片,番茄切小块。
2.热锅,入3勺植物油,爆香葱姜片和大蒜片,加入番茄块翻炒片刻。
3.倒入打散的鸡蛋液,用勺子搅拌,加入盐、味精、鸡精和醋,缓缓翻炒至鸡蛋熟火关,
4.最后撒入2勺淀粉,快速搅拌均匀,上桌即可。
三、食用提示
1.锅内油量建议控制在3勺左右,太多油可能会使汤变得油腻,影响口感;
2.淀粉可以煮汤使汤更加浓稠;
3.之前调入的调料要火候刚刚好,味道会很鲜美;
4.可根据个人口味,在翻炒的过程中加入自己喜欢的调料,比如香菇、小米辣椒等,给汤面起一个亮眼的衬托。
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