减肥期间是可以喝一些纯牛奶的,纯牛奶的蛋白质含量也是比较高的,如果减肥期间营养缺乏,也是会导致出现营养不良的情况,另外在减肥期间最好是可以多做运动,这样也能够起到改善的效果,如果只靠节食来进行减肥,那么在减肥之后也是会导致皮肤松弛的。
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时间:2021-08-14 21:26:40
减肥期间是可以喝一些纯牛奶的,纯牛奶的蛋白质含量也是比较高的,如果减肥期间营养缺乏,也是会导致出现营养不良的情况,另外在减肥期间最好是可以多做运动,这样也能够起到改善的效果,如果只靠节食来进行减肥,那么在减肥之后也是会导致皮肤松弛的。
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