减肥是个不容易的过程，但坚持下来会有意想不到的成就感！以下是一些减肥发的朋友圈的建议：
1、"和大家分享一下我的减肥心得，经过努力终于瘦下来了，感觉好棒！坚持运动和健康饮食真的有用！"
2、"减肥路漫长，但每一次的成功都值得庆祝。不要放弃，相信自己，你一定可以做到！"
3、"减肥的过程中克服了很多困难，但看到自己瘦下来的样子，一切都值得了。感谢陪伴我的朋友和家人！"
4、"减肥不仅是为了外表，更是为了健康。希望大家都能找到适合自己的健康减肥方式，追求健康美丽！"
5、"减肥让我更加了解自己的身体，也更加珍惜健康。希望身边的朋友都能一起加入健康的生活方式！"
希望这些朋友圈能够给你一些参考和灵感，加油！
