冬天天气寒冷，不少女性朋友很烦恼地表示，气温降低，月经就开始紊乱了，不知是什么缘故。专家表示，月经的来潮跟卵巢的功能关系很大，而调控卵巢的是我们的垂体，垂体的顶头上司则是下丘脑，这也是调节内脏活动和内
1冬天月经紊乱怎么办？
冬天天气寒冷，不少女性朋友很烦恼地表示，气温降低，月经就开始紊乱了，不知是什么缘故。
专家表示，月经的来潮跟卵巢的功能关系很大，而调控卵巢的是我们的垂体，垂体的顶头上司则是下丘脑，这也是调节内脏活动和内分泌活动的高级神经中枢。当环境改变、气候剧烈变化时，都会影响到下丘脑功能，从而导致妇女月经失调。现代女性的生活和工作压力巨大，如果心情压抑或者情绪不佳，或者精神过度紧张也容易导致内分泌紊乱，出现月经失调的症状。
因此，女性要注意保暖，尤其是天气较冷的时候。经期前后要避免淋雨涉水。育龄期妇女偶尔发生1-2次月经失调也无须太过紧张。
专家提醒，女性朋友如果有亲密伴侣、近期内有发生过性行为的话，还是首先要排除怀孕的可能。临床上经常见到有些宫外孕患者有阴道不规则出血的症状，但都自以为是月经失调，没有重视，没有及时就诊，等到突发下腹剧痛才来医院。此时往往已有腹腔内出血，甚至失血性休克，导致病情危重了。如果经常有月经失调，一定要及时就医。
月经不调的日常调理法
1、平时经常食用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆打豆浆喝，是格外安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。
2、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来防范因卵巢功能下降引起的骨质疏松。
3、不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健走是释放身心压力、保养卵巢、增加骨密度的重要方式。
4、作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时去看医生，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。
2月经紊乱怎么办 喝靓汤调理
女性月经紊乱甚至闭经的现象并不少见。月经紊乱给女性带来许多不便，心理与生理两方面的折磨足够使生活失去原有的秩序。造成月经紊乱的主要原因有以下三个：
1、精神刺激引起的闭经
这是导致女性发生月经紊乱甚至闭经的一个常见的原因，它主要是因为情绪的改变，如学习工作生活的压力、烦闷抑郁、过度紧张、重大的精神刺激等，通过大脑皮质—丘脑—下丘脑的神经内分泌途径，或经大脑—边缘系统影响下丘脑功能，导致下丘脑的促性腺激素释放激素分泌异常从而导致了月经紊乱甚至闭经。
2、垂体性疾病（如垂体腺瘤）导致的闭经
垂体腺瘤是常见的颅内良性肿瘤，主要起源于垂体的前叶，30~40岁多见，患了垂体腺瘤后，垂体激素的异常分泌会引起一系列的代谢紊乱和脏器损害，肿瘤的压迫也会导致其他垂体激素的分泌低下，引起相关靶线的功能低下，从而导致相应的功能障碍，因此，垂体腺瘤在临床上的症状很多，既可表现为肢端肥大或巨人症，也可表现为闭经、溢乳或性功能低下等，少数人还可表现为甲亢或甲低，还有少数人无明显的内分泌失调症状，仅有视力视野改变。
3、子宫性闭经
因多次人工流产刮宫过度或产后、流产后出血刮宫损伤子宫内膜，均可导致宫腔粘连而引起闭经或月经减少；某些妇科疾病如流产后感染、产褥感染、子宫内膜结核感染，以及各种宫腔手术所致的感染，也可造成闭经；某些手术如因宫颈上皮内瘤变而采用各种宫颈锥切手术所致的宫颈管粘连、狭窄，也可以导致闭经或痛经。出现这些症状需及时到医院进行有效治疗，以勉影响内分泌和生育。
关注月经状况，如若发现不正常，尽快就医。除此之外，还可以通过食疗法辅助改善症状。来看看有什么靓汤能够有效改善月经紊乱情况的吧。
1、益母草鸡蛋汤
鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。
2、米醋豆腐汤
米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。3羊肉生姜当归汤：当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
3未婚少女月经紊乱怎么治疗
医生你好，我今年27岁，末婚。今年5月份月经结束后不久又见出血，即一个月来两次月经，平常月经周期正常，经B超检查子宫内膜厚12毫米，内膜增厚与月经周期不符，医生考虑子宫内膜增生，现正在服用孕酮，我该如何办？这样下去会不会贫血？需不需要其它治疗来配合？
解答专家：中山大学孙逸仙纪念医院普通妇科副主任洪顺家副教授
像阿花的这种情况就是平常说的“月经紊乱”，这多数是由于体内内分泌调控出现障碍导致卵巢没有排卵引起的。正常有排卵妇女的月经周期有三个特点：规律，稳定和可预见。一般说来，24～35天的周期被认为是正常的。每个月经期出血时间多数在4～6天，个别可少于2天或多于7天，总出血量平均为30毫升，多于70～80毫升则会引起妇女贫血。
只要有贫血，即便月经周期规律，长度在24～35天范围内，出血时间在4－6天以内，也要治疗。“月经紊乱”引起的原因很多，需要医生仔细甄别。
在阿花的就诊经历中，医生根据病史和体检，结合B超检查没有发现明显的器质性疾病，初步判断是内分泌问题，再则子宫内膜12毫米，偏厚，医生给予孕酮治疗，考虑是没有排卵引起内膜没有及时、彻底脱落，利用孕酮治疗使内膜发生正常月经前的改变，然后在停止孕酮治疗的时候比较彻底地脱落，称为“药物性刮宫”。在随后的治疗中，调整月经周期是整个治疗计划成败的关键。
对于阿花这样的年轻病人，需要仔细深入地寻找病因，常见的病因有“多囊卵巢综合征”、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等等。“多囊卵巢综合征”不仅会引起月经紊乱，还可以因为排卵障碍导致不孕，也可以合并葡萄糖、脂肪等代谢紊乱。月经紊乱的病人，合并贫血是很常见的。因此，在给予孕酮的同时给予铁剂等补血药物，在预期出血期间可以给予止血药物治疗。
调整月经周期的治疗一般根据病人的年龄和生育要求选择治疗方案。年轻、需要生育的妇女可以进行促排卵治疗，无生育要求的患者可给予短效口服避孕药治疗。对于阿花，(整理)相信经过“药物性刮宫”、补血、止血和调整周期的治疗，她不仅可以有规律、稳定和可预期的月经，还可以在她找到她的真爱步入婚姻殿堂以后如愿以偿体验当母亲的幸福。
4更年期前后月经紊乱怎么办
月经来潮是由于在卵巢分泌的雌激素的作用下，子宫内膜进行周期性增生和脱落，引起子宫出血而产生的。进入性成熟期的女性月经周期一般为28～30天，也可以提前或延后几天(一般不超过7天)，行经期3～7天不等，月经量平均在60ml左右。进入更年期后，卵巢的功能逐渐衰退，卵巢内卵母细胞的育卵能力及卵泡的发育能力都降低，对垂体的反馈作用减弱，分泌的雌激素的量逐渐减少。为了维持卵泡的进一步发育，垂体不得不分泌更多的促卵泡生成激素和促黄体激素，此时卵巢还能排卵，但无排卵性周期增多，并最终停止排卵。
由于更年期卵巢分泌的性激素已不能维持子宫内膜生长，致使子宫内膜脱落，引起月经紊乱。更年期月经紊乱主要有以下三种情况。
经量逐渐减少月经周期越来越长，由原来的28～30天行经一次逐渐延长为2～3个月，或更长的时间。经量逐渐减少，经期逐渐缩短，以至绝经。在更年期女性中，这是一种比较常见的情况。
月经突然停止有极少数的更年期女性会出现在月经周期一直正常的情况下，月经突然停止12个月以上，即突然绝经。由于卵巢的功能是逐渐衰退的，所以，突然绝经的情况很少发生。
不规则变化有的更年期女性会出现月经量过多，行经期延长，月经周期变得不规则，推迟或频发;也有的经量虽然不多，但淋漓不尽，持续很久;有的甚至出现持续性阴道出血或阴道大出血。经过一段时间后，才进入绝经期。
一般来说，更年期女性月经紊乱也属于正常的生理现象，不会影响到健康，也不需进行治疗。但往往更年期也是宫颈癌、妇科肿瘤或其他器质性疾病的高发期，如果不进行相关的检查，很容易会把这些疾病引起的阴道不规则出血，误认为是更年期绝经的方式，而不进行治疗，贻误了病情。
所以，当更年期女性出现不规则的子宫出血时，除应及时进行妇科检查及全身检查外，还应做阴道宫颈涂片或诊断性刮宫和内分泌检查，必要时还要做腹部、盆腔超声检查或子宫输卵管造影、盆腔镜、宫腔镜等检查。在排除宫颈癌、子宫内膜癌及其他器质性病变后，方可放心。
5女性警惕受凉引起经期紊乱 血足才能远离月经不调
月经的来潮跟卵巢的功能关系很大，而调控卵巢的是我们的垂体，垂体的顶头上司则是下丘脑，这也是调节内脏活动和内分泌活动的高级神经中枢。当环境改变、气候剧烈变化时，都会影响到下丘脑功能，从而导致妇女月经失调。
女性警惕受凉引起经期紊乱
立冬过去，天气也渐渐转凉。不少女性朋友很烦恼地表示，气温降低，月经就开始紊乱了，不知是什么缘故。
专家表示，月经的来潮跟卵巢的功能关系很大，而调控卵巢的是我们的垂体，垂体的顶头上司则是下丘脑，这也是调节内脏活动和内分泌活动的高级神经中枢。当环境改变、气候剧烈变化时，都会影响到下丘脑功能，从而导致妇女月经失调。现代女性的生活和工作压力巨大，如果心情压抑或者情绪不佳，或者精神过度紧张也容易导致内分泌紊乱，出现月经失调的症状。
因此，女性要注意保暖，尤其是天气较冷的时候。经期前后要避免淋雨涉水。育龄期妇女偶尔发生1-2次月经失调也无须太过紧张。
专家提醒，女性朋友如果有亲密伴侣、近期内有发生过性行为的话，还是首先要排除怀孕的可能。临床上经常见到有些宫外孕患者有阴道不规则出血的症状，但都自以为是月经失调，没有重视，没有及时就诊，等到突发下腹剧痛才来医院。此时往往已有腹腔内出血，甚至失血性休克，导致病情危重了。如果经常有月经失调，一定要及时就医。
月经不调的日常调理法
1、平时经常食用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆打豆浆喝，是格外安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。
2、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来防范因卵巢功能下降引起的骨质疏松。
3、不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健走是释放身心压力、保养卵巢、增加骨密度的重要方式。
4、作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时去看医生，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。
女性气血足才能远离月经不调
中医有“妇女以血为本”的理论，因为女性要经历月经、怀孕、生产、哺乳等特殊时期，而这其中的每一个环节都需要充足的气血来维持，一旦气血不足，就容易出现月经不调等妇科病。
妇女有经、孕、产、乳等生理特点，每一个环节都离不开机体阴血的充足。如果阴血不足，必然会导致生理异常，造成种种病症，故中医有“妇女以血为本”的理论。所以妇女进补的基本原则是滋阴养血。虽然引起月经失调的原因多种多样，但最常见的还是气血亏虚，阴血不足，故经病进补法当以滋阴养血为主。
补益气血并非都要选用人参、鹿茸等高档滋补品。入秋以后，气虚的女性应该多吃大枣、排骨汤等补气的食物。通过饮食来补血是有效途径。不少身体瘦弱的女性都存在挑食和偏食现象。因此，首先应改掉不良习惯，增加膳食摄入量，膳食应丰富多样。此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少。胃肠功能较弱的瘦弱女性，可选择鸡、鸭、鱼及动物肝脏食用。体瘦之人，多阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、甲鱼、海参、银耳等。
对很多女性来说，补血需要健脾。在选择菜肴时，要注意蛋白质、钙、铁、锌及维生素A、维生素C、维生素B、维生素E等的补给。因此，增加蛋白质、维生素、铁等，是月经病食养的主要原则，从中医营养学的角度分析，也就是健脾胃、补肝肾，使脾肾健全，精气充足。
理气养血，暖宫调经，可以选用北京同仁堂的艾附暖宫丸，该药用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛等症。
入秋之后，女性朋友还应防止下身受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。
如果觉得《女性警惕受凉引起经期紊乱 血足才能远离月经不调》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
