8月31日下午，郑飞医院孕妈妈课堂之“孕期营养知识”主题活动成功举行。
本次孕妈妈课堂我们邀请到了斯利安药业孕期营养方面的“外教”大咖为大家带来了精彩的课程。
本期孕妈妈课堂里，孕妈们不仅聆听了由“外教”老师讲授的孕期营养知识和特别需要补充的营养元素，并一起做了微景观盆栽，收获满满。
“外教”老师讲课风格非常轻松诙谐，让整个课堂充满了快乐的氛围。
老师重点对孕妈的孕早期、中期、晚期各个阶段的营养重点做了讲解，特别是早期的叶酸，以及中后期的DHA、补钙。
特别是“外教”传授的孕期平衡膳食口诀，非常实用和贴心。
1杯牛奶、2勺油、3两水果、4份蛋白（鱼、豆、蛋、肉）、500g蔬菜、6克盐、7两饭、8杯水、9成饱、10分卫生。
怀孕期间的女性往往会紧张或者心情低落，因此本次郑飞医院孕妈妈课堂特别安排了微景观盆栽环节，就是想让孕妈们享受一下难得的轻松一刻；
在专心营造微景观的时候，愉悦身心，同时让肚子里面的宝宝提前感受下艺术的审美情趣。
课程结束后，各位孕妈妈不仅收获了孕期营养知识，每个人手上还多了一件精美的微景观盆栽，付出一份巧心思，收获一份好心情。
郑州郑飞医院孕校长期以来专注于孕妈孕期健康和产后恢复，课程内容包含备孕、孕期、生产和产后，注重理论和可操作性相结合，专业、科学的孕期和产后健康课程，受到了广大孕妈、宝妈们的欢迎和肯定。
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医院地址：
南三环与淮南街交叉口（郑飞公司对面）。
交通线路：
市内乘坐256/57/S125/B3/B60路公交车到南三环淮南街郑飞医院下车即到。
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编辑 |郑小飞
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