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自“大暑”以来，武汉已经开启了连续十几天的高温高湿“焖烧锅”天气。湖北气象部门也发布了部分路段的路面温度突破62—68度的预警。
酷热难耐，几乎家家电扇空调不停歇，手摇的蒲扇、毛扇则大多“下岗”了。殊不知，这时候老年人若经常手摇扇子，不仅可以消暑，还能起到健身防病的作用，看完我都惊呆了！
摇走肩周炎
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摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。适当摇扇可以促进肌肉的血液循环，增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。
医学专家认为，老年肩周炎多由于肩关节长期缺乏运动及风扇、空调猛吹感受风寒引起，而摇扇可以远离风扇、空调，并使肩关节得到锻炼，加强肩关节肌肉韧带的力量和协调性。
摇通全身气血
俗话说：“十指连心。”按中医经络理论，十个手指的末端与六条手经相连，这六条手经又分别与心脏、肺、脑相连。摇扇子的时候，对手指、手掌各穴位的刺激，必然使血气保持通畅运行状态。
预防感冒
电风扇风量大、风速猛而集中，空调则冷气袭人。特别是年纪大一点的人，使用时若稍不注意，就会感冒，甚至引发面部神经麻痹。
手摇扇子，自己能根据气候变化情况和自身健康状况控制风速快慢和风量大小，可以避免着凉，预防疾病。
预防脑溢血
“热中风”是盛夏季节的一种常见病，与使用空调不当关系很大。若装有空调的房间温度调得太低，与外界气温相差悬殊，频繁出入房间，忽冷忽热，会使患有高血压、动脉硬化的中老年人脑部血液循环发生障碍，而造成脑中风或其他血管疾病。
此外，有学者研究发现，中风病人中大部分是在右脑半球微血管破裂出血，而多数中老年人的脑萎缩却发生在左半脑。这是由于一般人长期习惯使用右手，左手运动较少，造成左脑半球锻炼有余而右脑半球锻炼不足造成的。左手扇扇子，保护心脏，防止脑溢血，这也是摇扇子最重要的一个功能。
这年头，到哪还能买到蒲扇、毛扇啊？
随着物质生活的提高，市面上确实不太好找到。但是，时光书屋有啊！并且有多个款式，多种价格，您可以慢慢挑选。
其实，扇文化在中国源远流长，绝不仅仅是纳凉用品这么简单，它更是装饰品、艺术品、身份地位的象征，尤其是扇子与才子的搭配，真可谓是完美至极，相得益彰。
宋代大词人晏几道在一首词里曾经写道“歌尽桃花扇底风”，想着轻摇折扇，阁楼听歌，又有桃花香味扑面，那将是何等惬意的画面呢？
毛扇图
“羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。”正如词中所写，周公瑾头戴青巾，手持羽扇，微微旋腕，面对曹操八十万雄兵，从容不迫。那一柄轻曳的羽扇，蕴藏的是他深不可测的谋略，更是那一份运筹帷幄之中，决胜千里之外的淡然。
折扇
作为扇子文化半壁江山的折扇，在中国的文人墨客眼中是身份的表征，也寄寓着个人的文化意趣，开合之间，诗文浮现，诗书之气、水墨之姿，实在风流雅致，收放自如。
团扇
与折扇平分秋色的，便是团扇。那一幅幅仕女图中，体态丰腴、衣着华美的仕女们，或谈笑，或静立，或赏花鸟鱼虫，手中必少不得那一团薄雾轻云般的扇。或执扇轻摇，或以扇遮面，无一不体现了仕女的温雅不俗。
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