中午不吃饭晚上吃饭可能会减肥，因为这种饮食模式称为日间禁食，促使身体在没有摄入能量的情况下开始燃烧脂肪。然而，要减肥还需要注意晚餐的摄入量和质量。此外，这种饮食模式对每个人的效果可能有所不同，且可能会对身体造成不适。建议在尝试新的饮食模式前，最好咨询营养师或医生的意见。
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中午不吃饭晚上吃饭可能会减肥，因为这种饮食模式称为日间禁食，促使身体在没有摄入能量的情况下开始燃烧脂肪。然而，要减肥还需要注意晚餐的摄入量和质量。此外，这种饮食模式对每个人的效果可能有所不同，且可能会对身体造成不适。建议在尝试新的饮食模式前，最好咨询营养师或医生的意见。
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