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减肥这样吃 到底是捷径还是深渊

时间:2023-02-27 05:38:57

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减肥这样吃 到底是捷径还是深渊

丹心学堂 今天

红龙小故事

我们先分享一个真人真事!

我们红龙丹心的一位义工老师,一家三口去爬新疆天山,结果最后迷路被困山中,从早上的九点爬到晚上的十点,中间整整十三个小时,仅仅吃松针嚼出水份和大人吃了两颗“能量小丸子”,小孩吃了“三颗能量小丸子”,小孩仅有四岁啊!在被救援下山后救护车医生测量身体状况时一切正常,一般这种情况人早已脱力了,幸亏我们的义工老师上山时备有“能量小丸子”,也正是小丸子的能量让我们四岁的小孩依然很精神,下山时还走了一会,但我们的义工老师都是跟随救援队走下山的。

看完上面的事情,您是没有想到什么?

对,这是士力架的经典台词,丹心学堂的这款“能量小丸子”和士力架都有横扫饥饿的功效,但它们的本质却是大不一样。

士力架是高热量型的一款巧克力,所以吃了自然会充饥,应急时吃一点没问题,常吃的话会营养失衡,对于减肥的亲们,士力架的脂肪和碳水化合物含量很高,吃了不但控制不了热量达不到减肥的作用还可能会增肥。一块55克的士力架相当于一个人需要马不停蹄的跑一个半小时,一个半小时啊!假设您一天除了两块士力架什么都不吃,且正常工作一天,晚上跑步5KM,即使如此也都不会减掉1克肉,搞不好还得增肥!!!想想你还敢吃吗?

丹心学堂的“能量小丸子”是一款以黑芝麻为主要食材,融合了桑葚、榛子仁、核桃仁、腰果、蔓越莓、黑加仑、巴旦木、葵花子、南瓜子、西瓜子、熟花生仁、炒黑豆、炒青豆、炒黄豆、炒豌豆、糯米、麦芽糖、盐等多种养发食材,经过十五次不断调整食材比例,改进制作工艺,修合而成,因其颜色类似巧克力,口感甜而不腻,故取名为中式“巧克力”。这款中式巧克力之所以不同,是因为芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖,且这款丸子常吃,还可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人,肠内滞留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。在减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮人们讲究卫生会经常洗澡,但在洗掉皮肤上污垢的同时,也会洗去人体表面上的油脂。因脱去油脂而使皮肤显得较为干燥的人,可吃些芝麻,能使皮肤看起来更为鲜亮。芝麻中的维生素E,在护肤美肤中的作用更是不可忽视。它能促进人体对维生素A的利用,可与维生素 C 起协同作用,保护皮肤的健康,减少皮肤发生感染;对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有 “ 滋润 ” 作用,从而改善、维护皮肤的弹性;能促进皮肤内的血液循环,使皮肤得到充分的营养物质与水分,以维护皮肤的柔嫩与光泽。

减肥中的亲们须注意了素食久了身体也会慢慢出现湿气重,因为蔬菜类、瓜果类一样,在寒湿地方生长,长久如此下去,体内的寒气、湿气都非常重,有很多爱美的女子,素食减肥的人,回复饮食后一样变胖,或者是宫寒,每当例假来临的时候,甚至会疼到无法下床,有这些情况的亲们,减肥的同时,吃点这款中式巧克力丸子调理脾胃是最合适的,这是丹心这款丸子的一个功效,更因丹心学堂的芝麻丸还加了二十余种食材,利用食物的相互性能,达到在减肥过程中保持平衡,达到健康减肥。

丹心学堂的“能量小丸子”采用传统古法制作,纯手工,无添加,每颗都是无比用心。携带方便,小小的一颗,放包里不占地方,想吃了随手拿出来解解馋,超方便的~轻咬一口,食材甘香瞬间化开、回味无穷~吃的时候,一定要细嚼慢咽,不能把整颗吞下去,不然疗效减半啦~小小的丸子,“能量小丸子”蕴含着巨大能量,营养确实很丰富,老少咸宜,是极佳的养生零食。春天到了,夏天也不远了,为了更好的自己识别下图二维码,给自己一个机会淘宝购买方式

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