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杏鲍菇的七种做法 美味营养 简单易学

时间:2021-05-23 01:42:03

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杏鲍菇的七种做法 美味营养 简单易学

杏鲍菇,口感脆嫩似鲍鱼,还具有独特的杏仁香味。杏鲍菇营养价值丰富,然而要做的好吃可不容易哦!下面几种杏鲍菇的做法,让你尝试杏鲍菇的美味吃法,尝遍它的鲜!

酱烧杏鲍菇

将杏鲍菇洗净后切1.5厘米的丁,彩椒洗净切块。把大蒜一些切成片,一些切成末。然后调制酱料汁,在碗里加入老抽、甜面酱、蚝油搅拌均匀备用。在平底锅内放适量的花生油,油热后加入蒜片爆香,然后放入切好的杏鲍菇丁翻炒均匀。放入彩椒继续翻炒,直到杏鲍菇变软出水,倒入调好的酱料汁,翻炒均匀。出锅前撒上蒜末,拌匀,关火,出锅。

培根炒杏鲍菇

杏鲍菇对半切开后,再切成片,培根也切成大小相当的片。葱切段,蒜和姜切片。锅中放入油,油5成热时放入葱姜蒜爆香,再放入红辣椒炒出香味。放入培根,炒出油,再加入杏鲍菇翻炒。然后淋入生抽炒到上色,加入切好的红椒和青椒,加少许盐调味。翻炒几下淋入香油炒匀即可出锅。

茄汁杏鲍菇

杏鲍菇洗净,切小块,用盐、黑胡椒粉腌10分钟。用少许干淀粉拌匀,在锅中倒入植物油,炸5分钟后捞出。将番茄沙司倒入锅里,加少许的盐、白糖调好味道,倒入炸好的杏鲍菇翻炒匀即可起锅

杏鲍菇烧肉

五花肉切块,杏鲍菇切滚刀块,青椒切块,葱切断,姜切片。锅中加水,放五花肉焯水。锅中放少许植物油,放入焯过水的五花肉煸炒至出油变色。放入葱断、姜片、八角、花椒、香叶、桂皮、炒香。加入料酒,加入白糖和老抽、生抽煸炒均匀;加入热水,大火烧开转小火焖40分钟。加入盐和杏鲍菇继续焖至20分钟。最后大火收汁,加入尖椒块即可。

香辣杏鲍菇丝

杏鲍菇切丝,香菜去叶切段。锅内放植物油,烧5成热,放入辣椒丝煸炒。煸炒至辣椒丝微微变色,炒出香辣味,倒入杏鲍菇丝,大火煸炒杏鲍菇,放入盐调味。放海鲜酱油调味,煸炒至杏鲍菇丝变软,颜色变深,放入香菜。放鸡精调味,稍加炒匀出锅。

彩椒杏鲍菇炒鸡丁

鸡腿去骨,去皮后用姜片,蒜,料酒,生抽,老抽,盐,黑胡椒,蜂蜜腌制1小时左右。彩椒和杏鲍菇切成大小均匀的片,杏鲍菇入开水锅焯一下,再用冷水冲洗沥干备用,腌好的鸡腿用厨房纸吸干多余的水分。平底锅入油烧热转中小火,入鸡腿煎至一面定型再翻面。鸡腿煎至两面定型,且表面有微焦的感觉即可出锅。鸡腿切成小块,另起油锅,入彩椒翻炒片刻,再入杏鲍菇翻炒片刻后,加盐和糖调味;最后倒入鸡腿肉翻炒均匀即可。

香酥油炸杏鲍菇

把杏鲍菇洗净切片,用盐腌制一会,去掉水分。鸡蛋打散加进面粉盐拌均匀,加孜然粉辣椒粉拌均匀。把杏鲍菇片加进面糊里裹均匀,用筷子夹住。热锅凉油加杏鲍菇片,炸到一面发硬,翻面继续炸炸到两面变黄色捞起,再大火把油烧开,关火加杏鲍菇炸2分钟左右捞起沥油即可。

好了,杏鲍菇的7种做法你学会了吗?如果你有更好的建议,可以留言交流哦!

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