54岁韩女星减肥食谱曝光：晚饭只吃2个饺子＋1个芒果？

韩国演员金成玲接受自由跳水教育的同时，以苗条的身材展现了人鱼般的姿态，吸引了人们的视线。

17日上午，金成玲在自己的SNS上写道：“#自由跳水教育冲浪也排好队，还排起了跳水队… 总有一天会自由地进行吧~”，并上传了照片和视频等。

公开的照片中，金成恩穿着各种装备，正在接受自由跳水教育。接着的视频中，抓住绳子潜水到下面的金成玲再次出来，呼吸急促的场面十分显眼。

对此崔明吉留言说：“哇呜~ ~小心~”，李泰兰说：“姐姐~好帅，加油”，为她加油。

不得不感叹，54岁的金成玲身材依旧惹眼。之前她曾通过SNS自曝：“晚上吃两个饺子一个芒果”，冲击性的食谱让人惊讶。

出演5月播出的JTBC《拜托了冰箱》时，金成玲也坦率地说出了自己的饮食生活和体重等。

当时在她的冰箱里发现了水果、生鸡、明太鱼子酱、可可100%巧克力等多种食材。

金成玲表示：“吃零食的话，会少吃饭”，早上起床后会先量体重。对于自己的体重，很多人认为她只有40kg左右，但完全不是，实际上体重为54kg，并且接近55kg的话会减肥。

关于饮食习惯，她也坦言，早餐上午7点30分吃。因此不吃夜宵，完全限制吃夜宵！

今年54岁的金成玲于1988年脱颖而出赢得了韩国小姐冠军，随后进入演艺圈。曾先后出演了《一枝梅》、《原来是美男》、《继承者们》等多部大势韩剧。

另外，金成玲将出演tvN综艺节目《我还活着》，参演的电影《Call》也即将上映。

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