饮食对于人们来说一直都是一个非常重视的话题,有关科学健康饮食的生活小常识你不得不知,先从如何做水嫩蒸蛋好吃,水嫩蒸蛋的做法怎样做好吃开始了解吧~1.鸡蛋去壳使劲顺着一个方向打散后加入少许盐再倒入适量的清水再搅拌几下。2.枸杞稍微清洗干净放入蛋液中隔水蒸5分钟左右。3.淋上一点食用油与酱油即可。
1拯救宿舍狗的蒸蛋秘籍:电饭煲版嫩滑鸡蛋羹
【准备】:
鸡蛋打散、搅打均匀,小葱切碎;
【做法】:
1. 蛋液中加入等重的清水;
2. 搅匀后过筛;
3. 能量土锅中加入适量清水,放入杯盖;
4. 将盛有蛋液的碗放在杯盖上,盖上盖子,选择功能“鸡蛋羹”;
5. 程序结束后,小心取出鸡蛋羹;
6. 淋上生抽和香油,撒上葱花即可。
小诀窍
1. 由于小的能量土锅没有蒸笼,所以放入杯盖,避免碗接触到水,如果饭煲有蒸笼,则将碗放入蒸笼即可;
2. 蛋液中加入一比一的水,可以增加蛋羹的嫩滑口感;
3. 蛋液过筛后口感会更加细腻;
如果饭煲没有“鸡蛋羹”的功能,用“蒸”、“煮饭”、“热饭”都可以,因为我们的目的是靠水蒸气使蛋液凝固,明白原理就不需要太纠结功能了哈。
2彩蔬蒸蛋
1.锅中烧开水,加入适量的油和盐,将香菇粒、胡萝卜粒、豌豆、玉米粒煮熟,捞出沥干水
2.鸡蛋打散,加点盐后继续用筷子搅打均匀,加入温水搅匀,比例是鸡蛋液:温水=1:2
3.隔着滤勺,将混合好的蛋液倒入蒸蛋容器中,盖上保鲜膜或盖子
4.锅中的水烧开后,放入蒸蛋碗,转中火,8分钟左右蛋液凝固后,铺上彩蔬,继续蒸2分钟左右,即可
3鱼蒸蛋
1、洗净好鲈鱼,腹部切入竖刀,反面也一并数刀。
2、洒入1/3汤匙盐,抹遍鲈鱼全身,腹部塞入姜片。
3、鸡蛋打入碗内,加入1/2汤匙油、1/5汤匙盐和清水。
4、鱼面洒上蛋液,放入烧开锅的水,加盖中小火清蒸10分钟。
5、取出蒸好的鲈鱼,撒上葱花,即可上桌。
4嫩滑水蛋茶碗蒸
做法:
1。 先把蒸蛋用的器皿, 置放入蒸锅内。蒸锅内要先放个矮铁架,蒸蛋用的水至少要淹没到蒸蛋器皿底部的1/3.
图2. 把配料平均的铺在器皿内, 盖起锅盖, 开大火煮开锅内的水。
图3. 现在开始准备蛋液, 把蛋及水在另外一个容器内,加入盐及味啉轻拌打均匀, 尽量别打起泡。
图4. 等蒸锅内地水大滚后, 把蛋液直接过滤进已经加热了的蒸蛋的器皿内。盖起锅盖(一定要盖密, 别漏气哟!), 中大火蒸5分钟后, 再转最小火蒸10分钟,然后马上熄火, 别好奇开盖偷偷看,等至少10分钟后才可以开盖。
图5. 塔拉。。。。! 嫩滑的蒸蛋就呈现在眼前啦!!
6. 想要中式风味的? 行! 另外在个碗内调匀各一汤匙的淡色酱油,葱头油或蒜头油,热水及几滴麻油,乘热淋在蛋面上,再撒些葱花即可享用。
7. 这是大腕蒸。 想要小碗蒸也行,就用小杯子或小蒸碗蒸2分钟半再焖20分钟就好了。
5滑嫩蛋羹
1.将鸡蛋打入碗中搅散;加入适量盐,鸡精;
2.将一小勺淀粉融于一大碗温水.(一定要有点热的水哈);
3.将2倒入1中搅匀;
4.用很细的漏勺过滤蛋液于容器中;
5.蒙保鲜膜(这个一定要做哦,不要让水蒸气滴入),大火蒸20分钟左右.
6.蒸好后淋上一点点生抽,OK啦!
小诀窍 做法很简单,最最重要的有两个重点---- 1是淀粉,2是温水.
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