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番茄豆腐鸡蛋汤怎么做好吃 番茄豆腐鸡蛋汤做法

时间:2020-03-29 05:40:34

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番茄豆腐鸡蛋汤怎么做好吃 番茄豆腐鸡蛋汤做法

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1番茄鸡蛋蒸豆腐

1.【韭苔鸡蛋的炒制过程】

2.韭苔洗净,切成小段

3.鸡蛋磕入碗中,用筷子搅打成蛋液

4.切好的韭苔放入鸡蛋液中

5.用筷子把蛋液与韭苔充分搅拌均匀

6.锅烧热,倒入和蛋液相等量的食用油

7.放入搅拌好的蛋黄韭苔液

8.待蛋液随油温的升高而膨胀时

9.用筷子迅速把蛋液划散

10.成不规则的蛋黄块取出

11.【番茄鸡蛋的炒制】

12.鸡蛋洗净,切成滚刀块

13.锅内留底油,放入蒜末爆香

14.倒入切好的番茄块

15.用铲子不停的翻炒至番茄出红油

16.加入炒好的鸡蛋块

17.用铲子翻炒均匀,至鸡蛋吸收番茄汁

18.加入1/2茶匙白糖

19.加入1/4茶匙食盐调味

20.迅速翻炒均匀即可

21.【豆腐的蒸制过程】

22.豆腐用刀分切成四个大小均等的正方形块

23.再用刀沿每一块豆腐的对角线处一分为二切成三角形状的豆腐块

24.三角形状的豆腐一块挨一块摆放在盘里,成一环状结构

25.锅里放水,支好蒸架

26.装豆腐的盘子放在蒸架上

27.盖好锅盖,大火蒸制5分钟关火

28.【摆盘过程】

29.蒸好的豆腐取出,把盘里多余的水分滗出

30.取二分之一根黄瓜,用刀沿着黄瓜的长度从中间一分为二剖成两半

31.用刀从黄瓜的边端切两个连体薄片,在第三刀处将薄片切断,成为如图所示的连体三个黄瓜片

32.切好的黄瓜片依豆腐块的间隔摆放好,做花边

33.用勺子舀一勺炒好的番茄鸡蛋

34.放在用豆腐围好的环状空间处即可

2番茄鸡蛋汤

1、番茄洗净,去皮切成小块。

2、葱姜切丝,香菜洗净切成小段。

3、鸡蛋磕入碗内打匀,炒锅注油烧热,下葱姜丝炝锅,加入高汤,烧开后下入番茄块、鸡蛋液搅匀,加盐、味精调味,撒上香菜即可出锅。

小诀窍

特点

色泽美观清爽,酸香可口。

小贴士

脚部的呵护:番茄汁加温,敷在疲惫酸痛的双足上,会有意想不到的感觉。

3番茄鸡蛋汤

1.番茄入滚水烫1分钟,捞起放入凉水中,番茄剥皮去籽,切块备用。鸡蛋打散,加少许盐备用。

2.锅热油至7分熟,倒入切好的番茄,翻炒片刻,然后倒入适量清水烧开,加入少许盐。

3.汤汁烧开熄火,把蛋液缓缓地倒入汤中,(此时不要搅动汤),待鸡蛋成蛋花状后再轻轻搅匀,食用时撒上葱花即可。

4简易番茄豆腐蛋花爱心汤

1、先把番茄洗干净,沥干水份。切大粗块,去籽待用。

2、豆腐冲水,切丁。

3、用锅,倒进水和高汤煮滚,放入番茄煮至稍软化。加入豆腐,滚一下,关火。淋下蛋汁(绕圈)。用筷子慢慢推成蛋花,加入盐調味即可。

5豆腐番茄汤

1.将番茄剥皮。

2.番茄切成小碎丁状。

3.嫩豆腐切成小碎丁状。

4.番茄与嫩豆腐置于滚水中,煮开3分钟后熄火。

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