生活方式中尤其以饮食与健康的关系最为密切。病从口入，不少疾病就是吃出来的，小编闲时也会学做些养生菜谱，今日小编分享下饭青豆炒肉丝（微辣）美食健康营养菜谱，为了家人和自己的健康赶紧学起来。
1下饭青豆炒肉丝（微辣）
1. 剥好青豆，清洗干净豆，别人说皮很营养，我喜欢洗掉，（个人喜欢而已）您可以不洗掉。
2. 准备好瘦肉、大蒜、朝天椒（干）、小红辣椒、葱白、姜…
3. 将所有材料切好、备用在盘子里…蒜白可以剥开再切。
4. 锅擦干水，将青豆干炒一下，不要放油噢，放适量的盐进去，炒至六分熟即可装盘备用，然后将锅重新洗干净，要不盐会粘锅底。
5. 洗好的锅，油下锅，将蒜瓣粒、小红辣椒炒香，火稍微小些。
6. 爆香蒜瓣和辣椒后，及时放下肉丝，翻炒至肉丝变色，放下姜丝，继续翻炒。
7. 肉水分炒干之后，放下朝天椒（干），适量的酱油，继续翻炒，直至辣椒炒香为止。
8. 炒香辣椒之后，倒入备在盘子里的青豆，继续翻炒，（中途不要加水哦）翻炒一分钟左右放下生抽和青蒜，继续翻炒，直至青豆熟透，用少许水加点淀粉勾芡，淋在上面，翻炒均匀、就可以起锅啦。（特美味，试试吧，不好吃您砸我手机，哈哈）
9. 完成✅
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