橙子苹果萝卜汁的吃法,功效:减肥,利胆,提神,养颜除斑对象:老少皆宜
1胡萝卜苹果汁
1. 把苹果和胡萝卜切小块
2.
装进料理机,加少量矿泉水,打碎
3.
过滤渣,如果料理机够强大,没有渣的话,此步忽略
2瘦身抗癌的苹果胡萝卜汁
1. 准备新鲜的苹果4个; 胡萝卜2个
2. 将苹果和胡萝卜洗净不削皮加盐浸泡
3.
菜刀洗净消毒;苹果放在砧板上;半切开去掉果核。将苹果胡萝卜改刀切块
4.
苹果和胡萝卜放进搅拌杯里;兑入300ml清水,水的多少可以根据自己的喜好增减;喜欢浓稠的就少加一点,喜欢稀稀的就多添一些
5.
加入的食材不能超过说明书以及随机赠送的食谱要求,此搅拌杯最大容量2.5L;加入总容量不超过2L;将装好的食材与搅拌杯组件装在主机上,投料盖盖上;插上搅拌棒
6.
接通电源,待LED指示灯亮起后,在操控面板上选择“蔬果汁”一键通按键,然后按下启动键,破壁调理机开始工作;在营养破壁调理机工作的同时,可以使用搅拌棒进行手动协助粉碎
7.
待“蔬果汁”一键通程序工作完成关闭机器,一杯鲜榨的苹果胡萝卜汁就出炉了,根据自己的口味调入适量蜂蜜。或者将柠檬汁挤进果汁里。进一步巩固排毒养颜功效。倒入杯子中即可饮用,我放的水比较少,倒出来的时候,黏黏的非常浓稠
3橙子苹果汁
1.
因为是整个水果放进去,所以橙子需要先去皮,苹果洗干净就可以了
2. 将苹果和橙子依次从大口径处丢进去
3.
看看橙子被碾压的过程,从弯道滑到转轴顶部后,橙子就一点点的被碾压消失了,然后汁就变多了
4红萝卜橙汁
1.
红萝卜去皮,橙去皮
2. 红萝卜切小丁块
3. 橙去皮切小块
4. 通电后放入榨汁机
5.
没加任何水份哦,榨的不多,橙子有点酸,买到甜的就更好喝了
5苹果胡萝卜果汁
1.
胡萝卜洗净,去皮切成小块,苹果去皮切成小块,柠檬去皮切成小块
2. 将胡萝卜、苹果、柠檬放入原汁机中榨取果汁
3.
将榨取的果汁倒入杯中,即可饮用,放在冰箱中稍微冰镇下,效果更佳
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