哎哟,前几天睡竹席中的湿气寒气还没退,每天热敷背肩脖子,敷开一处,它就跑另一处,应该是很难通吧。
说实话,我以前很怕冷,自认为体寒严重的人,我有时搞不懂。以前是经常落枕的,可能是我的坏习惯,洗了头总是不吹干,第二天脖子就僵了。有时候下雨天,一不注意吧,睡了竹席,我脖子肩膀又僵了。
这不,痛了一个星期没见好,果断把竹席换了,忍痛重金购买了藤席,感觉真不便宜。真的比竹席没那么寒凉。以前早就想换了,舍不得,竹席买的时候也挺贵的,又没什么磨损。现在把竹席锯断放客厅小床给老公睡了。最近下雨还要垫布的床单。
这几天是熬各种温热的草药水敷,都没完全恢复,还有一丢丢感觉堵着,大家体质差的真的千万别睡竹席!特别像我有颈椎病的,特难受啊。以前试过一次堵的太难受去针灸艾灸拔罐吃中药,并没有马上见好,还是慢慢一周后好起来的,还花一千多呢,想想真心疼钱。
于是我自己煲些温补的汤水,温火热燥的各种食材,哎,搞到原来大汗淋淋的我更加严重的暴汗淋漓。所以有了被老公盅惑剪了头发,丑到我伤心好几天。我想到了以前看过中医的时候,说我其实不寒,还有内热呢。其实我了解自己大概就是血淤,气血不通畅,气滞血淤,气血是足的,中医说的。那我大汗淋淋就煲了泥鳅汤,按去年吃过还有点点效果,但是我不是盗汗,所以没有什么特别大的作用。今年一样夏天吃饭就大汗淋漓。而且我做了紫苏鱼吃了以后感觉自己总是好热,坐着的出汗,我最近做的菜都很温补热燥,我想这回我应该真是有内热了。于是我就翻,试试去内热的汤吧,看到鸡骨草…我之前看到别人说的有肝火舌头有红颗粒,看了自己也是这样。试着煲了一次鸡骨草瘦肉汤,顺便出了视频。还别说,广东人煲的汤别小看,有些真的特别有用。早上去买菜还是衣服都湿了那么多汗,中午吃完鸡骨草瘦肉汤,下午发现自己不但没有感觉热,汗也没掉一颗了,我还跟我老公说真的太神奇了,这效果也太明显了吧!而且晚上睡觉特别好睡,之前应该就是有热,所以睡不好。广东人怕热气真的不是讲假的。吃过那么多中药,做过那么调理,都没试过像大雨嘎然而止的那种神奇。所以说,真的,鸡骨草寒凉,还是要注意饮量的。有时候真的没对症,花再多钱也没办法根除就是这个原因。
我觉得自己有时间多看看中医方面的知识,自己懂一点应该是好的。
再说回来,我这淤堵,我想先通过锻炼把它打通吧,早上起来去慢跑。去年一直跑的球场被改造了,今年上半年都没有地方跑。导致我缺乏运动不是便秘就是以前的毛病又出来了。还好老公发现有个公路很适合跑,今天早上跑了一圈,感觉人都精神了。接下来的日子只要不下雨,我都要坚持跑,把自己身体调理好。希望早日打通任督二脉[大笑][大笑]
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