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【马住!#如何有计划地科学减肥#?】减肥失败,也许是因为方法不对。世界卫生组织(WHO)关于科学减肥的建议是:每周减肥0.5~1公斤,一个月减1~3公斤,这种“匀速”减肥的方法,对身体损伤小且不易反弹。#WHO推荐的匀速减肥法#↓↓#体重减不下来有3个原因#
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时间:2024-04-28 09:14:24
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【马住!#如何有计划地科学减肥#?】减肥失败,也许是因为方法不对。世界卫生组织(WHO)关于科学减肥的建议是:每周减肥0.5~1公斤,一个月减1~3公斤,这种“匀速”减肥的方法,对身体损伤小且不易反弹。#WHO推荐的匀速减肥法#↓↓#体重减不下来有3个原因#
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