艾灸的晚上睡不着觉 做艾灸晚上睡不着

吃中药快两个月了，每天晚上坚持做艾灸也做了能有半个月了，因为手法不是很熟练，身上烫起来很多水泡，但是好在有点效果。

现在的睡眠时间比以前长一个小时了。之前都是凌晨两点多到三点之间准时醒，现在能睡到三点多到4点之间了，虽然还是做很多梦，毕竟比完全睡不着好多了。中午午休也能似睡非睡的眯一会儿，身上也不那么疲乏了，下班后还能拖拖地，之前是懒得一点不想动。加油，失眠的人！

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