晚上喝柠檬水可能是一个不错的选择。柠檬水可以帮助消化,促进新陈代谢,同时富含维生素C和抗氧化剂。它可以帮助减少脂肪积累,促进身体的排毒和消化。当然,要注意的是饮用柠檬水的同时也要控制饮食和适量运动,才能达到减肥的效果。
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