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粽子热量 早餐吃什么最减肥瘦身

时间:2018-09-10 00:59:11

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粽子热量 早餐吃什么最减肥瘦身

端午节粽子热量表,你喜欢吃那个?

一,家常粽子。

1,白粽子——360大卡/个。

2,八宝粽——375大卡/个。

3,豆沙粽——473大卡/个。

4,水晶粽——459大卡/个。

5,鲜肉粽——421大卡/个。

6,蛋黄粽——426大卡/个。

二,稻香粽子。

1,鲜肉粽——330大卡/个。

2,八宝粽——432大卡/个。

3,豆沙粽——231大卡/个。

4,原味粽——331大卡/个。

三,五芳斋粽子。

1,豆沙粽——351大卡/个。

2,红枣粽——205大卡/个。

3,紫米栗蓉粽——233大卡/个。

4,蛋黄肉粽——304大卡/个。

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