头发，是男性健康的标志
头发是人体健康的一个外部标志，从一个人的头发可以判断他的年龄、健康状况、甚至是否生病。头发是头颅的屏障，它不但能阻挡日光中的紫外线保护头颅，它的健康与整洁还能增添人体的外形美，所以人人都希期有一头健康的秀发，美发可以衬托人的仪表，使精神焕发成为美与健的重要标志。
头发是由毛干与毛根组成，毛根膨犬成囊状的毛乳头有丰富的神经、血管，供给毛发的营养物质。毛发具有一定的生命力，它不断地进行新陈代谢。根据医学研究证明，每根头发的寿命平均为8个月至4年，每月平均长15~30毫米，春天比冬天长得快，正常人头发约十万根左右，每天脱落50~80根，同时不断有新的长出加以补充，以维持数量上的平衡。直径只有0.05~0.125毫米的头发里，含有20多种氨基酸成分，而且还含有丰富的微量元素。
人若患某种全身性疾病或缺乏某种营养时，头发宽度就要变窄，失去光泽而枯槁或脱落，人们常用头发来衡量一个人的健康状况，体魄强健则头发乌黑油亮，而身体虚弱、肾气不足、营养不良，则头发脆弱分岔，变黄或脱落。头发是健美的象征，青少年满头黑发，配上大方、自然的发型，更显得性格开朗、活泼，给人以美感，使人感到自豪，但也有不少人为自己过早地岀现白发、脱发及禿顶感到焦虑、不安，造成精神上的烦恼。常见的发病有如下几种：
少白头：我们的种族是黑头发、黑眼睛的民族，头发呈黑色是由于毛干中的色素颗粒较多所致。一般来说，健康男性头发要到40~50岁才开始逐渐变白，而有些身体健康的年轻人，却过早地出现了白发，甚至满头斑白，医学上称为少白头，这是由于头发毛根乳头色素细胞变性，失去产生色素颗粒能力所致。
少白头产生的原因目前还不十分清楚，一般有先天性和后天性两种，先天性多有家族史，与遗传基因有密切关系，父母近亲结婚者，也是少白头的一个因素。后天性多因患慢性消耗性疾病、营养缺乏以及精神因素所诱发。精神刺激、情绪紧张、过度恐惧、焦虑、忧愁等，都可以引起交感神经兴奋过度，黑色素抑制因子增多，对促进黑色素细胞激素产生拮抗，从而影响黑色素的代谢过程而产生白发。甲状腺机能减退或肾上腺皮质功能亢进、动脉硬化等造成的性激素减少，也能影响黑色素的代谢。头发主要是由角蛋白构成，头发中20多种氨基酸中以胱氨酸含量最高，头发的色素颗粒也需要铜、锌、铁、钴、硫和不饱和脂肪酸、酪氨酸等，缺乏以上几种物质也易引起白发。
先天性白发目前尚无特殊治疗方法，因不影响健康，故不必担心，为了美观可以将头发染黑。但要注意染发的过程中，不要将染发液弄到眼睛里，以免损伤眼睛，同时还要警惕过敏反应的发生。长期染发会使头发变脆、变稀甚至脱落形成秃顶。后天性白发首先治疗引起白发的疾病，保持心情愉快，积极参加文体活动，注意加强营养，多食含有蛋白质、维生素及微量元素的食物，还可试用何首乌制剂，早晚梳头按摩头皮，促进头部血液循环，增加头发的血液供应，少白头是可以控制的。
脱发:男性青壮年脱发多指早秃和斑秃而言，早秃有原发和继发两种，大多数开始于性成熟期或25岁右左，前额头发逐渐稀少以至于全部脱落，其余部分保持不变，原发多与遗传有关，继发性早秃常因神经衰弱、内分泌失调、急性传染病、贫血及皮脂过多所致。斑秃（俗称鬼剃头）多为突然性发生的，毫无任何不适之感，常于无意中发现头部有圆形斑状脱发，直径1~2厘米或更大，界限明显，有的逐渐进展，数目增多，相互融合为大块状，患者头发全部脱落但皮肤正常，可持续数月、数年不愈，也有不治自愈者。多系精神创伤、内分泌机能障碍、严重外伤、败血症、甲状腺机能亢进等疾病所诱发。
脱发的治疗应及时找找病因，解除精神负担、坚定治愈信念，避免严重刺激，注意营养，多食蔬菜、水果，少进辛辣等刺激性食物，可服用维生素B2、B1、B6,胱氨酸、谷维素、首乌制剂，在医生指导下可以使用激素类药物，局部可使用“毛发再生剂”，采用按摩、紫外线照射，以促进毛发生长。完全可以脱发可以使用假发，随着社会的发展，人民群众高文化水平和文明程度的提高，这一点也是完全可以做到的。
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