当然可以吃橘子！橘子是一种低热量水果，富含维生素C和纤维，对于减肥是非常有益的。橘子可以帮助维持饱腹感，同时提供人体所需的维生素和矿物质。但是在减肥期间，要控制食用橘子的数量，因为虽然橘子本身低热量，但大量摄入也可能增加卡路里摄入。同时，如果存在柑橘过敏或胃溃疡等问题，建议在食用橘子前咨询医生意见。
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当然可以吃橘子！橘子是一种低热量水果，富含维生素C和纤维，对于减肥是非常有益的。橘子可以帮助维持饱腹感，同时提供人体所需的维生素和矿物质。但是在减肥期间，要控制食用橘子的数量，因为虽然橘子本身低热量，但大量摄入也可能增加卡路里摄入。同时，如果存在柑橘过敏或胃溃疡等问题，建议在食用橘子前咨询医生意见。
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