可以的，青椒属于低热量、高纤维的食物，适合在减肥期间食用。青椒也富含维生素和矿物质，有助于保持身体健康。你可以将青椒和其他蔬菜搭配烹饪，或者生吃作为沙拉的配料，这样有助于保持饱腹感并控制摄入热量。但减肥期间也要保持饮食的多样性，确保摄入足够的营养。
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可以的，青椒属于低热量、高纤维的食物，适合在减肥期间食用。青椒也富含维生素和矿物质，有助于保持身体健康。你可以将青椒和其他蔬菜搭配烹饪，或者生吃作为沙拉的配料，这样有助于保持饱腹感并控制摄入热量。但减肥期间也要保持饮食的多样性，确保摄入足够的营养。
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